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一周食谱(10月8日至10月12日)

来源:万博manbetx下载3.0app_万博manbetx客服端app_万博体育app|官方网站更新时间:2018-10-08作者:

时间

早点

午餐

午点

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星期一

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?????花生仁菜粥

白米饭

芋头红烧肉

青椒土豆丝

平菇豆腐汤

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红枣银耳汤

?苹果

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?

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星期二

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??????玉米糊

?????儿童肉松

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扬州炒饭

(鸡蛋、火腿肠、青豆、玉米)

蒜泥豇豆

冬瓜海带汤

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蔬菜面疙瘩

????????梨

星期

??????红豆豆浆

????????桃酥

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黑米饭

红烧鸭腿

香葱蒸蛋

山药木耳汤??

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鲜肉小馄钝(自制)

???????甜桔

星期

?????

??????橙味果珍

????蛋黄蛋糕(自制)

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白米饭

白菜烧牛肉

彩椒笋瓜胡萝卜

紫菜腐皮汤

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?

???枸杞玉米粥

???????香蕉

???????

星期

?

???????纯牛奶

????(120ml/人)

?????烧麦(自制)

红薯饭

茭白木耳炒肉片

黄瓜炒鸡蛋

平菇鱼头汤

?

?冰糖雪梨羹

???????柚子

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